濃郁紫薯芋圓
來源:美味食譜館 2.98W
近來化身控糖人士
不➕糖的甜點,搭配燕麥露
只有醇醇紫薯味和淡淡燕麥香~
用料
紫薯泥 | 200克 |
木薯粉 | 100克 |
燕麥露 | 200克 |
桂花碎 | 星星點點 |
濃郁紫薯芋圓的做法
200克紫薯切小塊蒸熟,約20分鐘。
按壓成泥,放入電飯鍋開加熱功能,加入適量液體(我加了燕麥露)讓紫薯泥吸收水分更細軟些。趁熱♨️加入木薯澱粉100克(用量增減都ok)拌勻揉捏成麪糰。
分成等份搓成長條條。撒上木薯粉以免粘連。
沾上粉粉,切成小塊塊裝盒冷凍保存。
水開兩分鐘,待漂浮起水跳進碗裏~~~👀滿滿的花青素哦~~~表示確有其事的濃郁~記得灑桂花碎💥重要‼️
小貼士
1️⃣首次嘗試,傳説中紫薯泥要用料理機處理一下,以免有顆粒感,個人覺得純手工多糅合口感就不錯。2️⃣紫薯泥和木薯粉比例我覺得可以隨性些,只要充分糅合就可以。喜歡紫薯泥多一點所以濃郁啊~煮水都是滿滿的花青素~~~