芋艿瘦肉油炸羹
來源:美味食譜館 1.08W
在杭州拱宸橋院子餐廳吃了道“芋艿油渣”後,覺得太適合冬日料理,也就半琢磨着嘗試了下,非常成功😁
用料
芋艿5 | 個 |
瘦肉 | 150克 |
鹽 | 10克 |
水 | 650克 |
五花肉(肥肉偏多部分) 100克 | |
老抽 1湯匙 | |
生抽1.5湯匙 | |
小葱(僅取葱白切末) | 5根 |
生薑30g(切末) | |
花椒粉1小勺 | |
黑胡椒粉1小勺 | |
冰糖3顆 |
芋艿瘦肉油炸羹的做法
第一次寫菜譜,忘記拍細節圖😂(目前只能先放個成品)具體步驟如下: 1】取30g生薑,5根小葱葱白部分切末(家有美善thermomix料理機:可以直接扔進鍋:時間10速度5切末)芋艿切小丁,1cm x 2cm 適宜做出羹,小美料理機可切塊選擇時間10s+速度6
2】瘦肉和肥肉居多的五花肉切小丁,長2cm x 寬1cm 最為適宜煸炸
3】葱姜入鍋爆香,油20g(小美:時間3min温度V速度小勺) 炒鍋:等鍋燒熱爆香葱姜,建議此時先放鹽 爆香用炒鍋時間自控
4】炒鍋:先加入五花肉丁煸油爆香1min後再加入瘦肉丁(小美:時間3min+温度:V+速度:小勺反轉)大致炒熟後再加入冰糖5顆(或者冰糖粉25g~小美使用)肉丁有顯微的焦糖色後,加入上述生抽、老抽、胡椒花椒粉煸炒30-45秒後加入650g水燉煮(小美:加水後時間4min+温度100+速度小勺反轉)
5】燜煮3-4min後,加入事先切好的芋艿丁繼續大火燉煮10-12min後即可出鍋,➕香菜點綴即可(燉煮過程中若很粘稠可適量加水)小美料理機使用:時間15min+温度V +速度1反轉
小貼士
1.肉丁一定要加冰糖煸炒出色後加調料,會比較香; 2.芋艿切小丁易做羹,燉煮過程中視情款加水