去濕熱湯

今天感覺下腹部有些悶熱，不好受，加上皮膚有點癢，又是陰濕天，猜到是自己大小腸有些濕熱了，配好材料給自己和孩子煮一鍋去濕湯緩解一下，湯清味甘，連我3歲的寶寶都喜歡喝。

用料  

去濕熱湯的做法  

1. 豬肉先冷水下鍋大火煮開撇清浮沫，再把以上材料放入鍋裏大火煮開後小火煮50分鐘，放少許鹽調味關火。

2. 這道湯的味道甘甘甜甜，容易接受，個人覺得好喝，重要可以緩解我的腹部不適，希望和我一樣的也試試。

小貼士

如果想湯再甜一點，可加兩粒蜜棗一起煮。簡單的湯，不簡單的食療。