潮音潮人:韭黃炒蝦仁
來源:美味食譜館 1.31W
韭黃,在潮汕叫做韭菜白,也可稱“韭芽”、“黃韭芽”、“黃韭”,是韭菜經軟化栽培變黃的產品。今天要教大家的這道菜也是潮汕地道的家常菜,主料就是韭菜白。
説了這麼多就不再賣關子了,今天這道潮菜就是:韭黃炒蝦仁
用料
韭黃 | 200克 |
蝦仁 | 100克 |
生薑 | 一塊 |
紅辣椒 | 一根 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
糖 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
生粉 | 適量 |
油 | 適量 |
潮音潮人:韭黃炒蝦仁的做法
❥ 將韭黃洗乾淨,切段,放置盤中,待用
❥ 將紅辣椒切段,放置盤中,待用
❥ 將生薑切片,放置盤中,待用
❥ 接着將蝦仁倒入碗中,依次倒入少量的鹽、糖、胡椒粉和油,攪拌均勻
❥ 之後準備芡汁,在碗中倒入適量的水,依次加入適量的蠔油和澱粉,攪拌均勻
❥ 然後熱鍋,倒入適量的油,將生薑和紅辣椒一起倒入鍋中煸香
❥ 當香味開始散發出來時,倒入剛才醃製好的蝦仁,炒至變色後,便可倒入韭黃
❥ 當韭黃炒至八分熟時,倒入芡汁,翻炒均勻收汁即可
❥ 最後成品完成,是不是很想立刻買食材煮一盤?
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小貼士
❥ 請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的
❥ 生薑去皮,可用鐵勺將皮刨去,省時又省力
❥ 韭黃屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥
❥ 陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食韭黃