山藥粉條蛋餅【寶寶輔食】
來源:美味食譜館 1.19W
我做的這個口味上偏素,你們要是想更香一點的,也能加肉絲或者是香腸丁。
這樣營養還好吃的搭配,可以給孩子多安排幾次啊!
用料
土豆 | 100克 |
雞蛋 | 2個 |
山藥粉條 | 40克 |
胡蘿蔔 | 30克 |
麪粉 | 35克 |
油 | 適量 |
芝麻 | 適量 |
葱花 | 適量 |
鹽 | 適量 |
鮮菇粉 | 適量 |
山藥粉條蛋餅【寶寶輔食】的做法
山藥粉條用熱水泡軟,放在一邊備用就行。
*泡粉條的時候可以用開水泡,蓋上鍋蓋,泡40分鐘就差不多,泡軟了就行。如果想要少泡一會兒就能上鍋煮了,這樣更快一點。土豆、胡蘿蔔切成細絲,如果想要吃得更豐富一點,也可以加點白蘿蔔絲、包菜絲還有肉丁、香腸丁什麼的。
雞蛋打入山藥粉條當中,攪攪勻了就行。如果寶寶咀嚼能力弱一點的,可以再把山藥粉條切切,嚼起來不費勁。
碗裏就加上切好的土豆絲、胡蘿蔔絲還有葱花。
再加上面粉、鮮菇粉、鹽調味,然後還是攪拌得均勻了。
不粘鍋刷油,鍋裏倒入粉條蛋液,用鏟子壓一壓攤平了。有芝麻的也可以撒點在上面,裝飾一下。
開小火,蓋蓋。煎到底面定型之後就可以翻面了。
*因為蛋餅是挺大的,所以翻面的時候可以藉助盤子,這樣翻面更方便。等到煎到兩面微黃熟透了,就可以取出來切塊裝盤。