寶寶輔食:山藥泥米粉
來源:美味食譜館 2.46W
今日山藥泥米粉
1.山藥削皮,洗淨,切片(處理山藥的時候可以戴🧤,以免粘液沾到皮膚引起過敏)
2.山藥浸泡5-10分鐘(將表面的粘液儘量浸泡掉)
3.隔水蒸20-25分鐘
4.蒸好後倒入料理機,加適量水打成山藥泥
5.貝拉米米粉10g加入3勺山藥泥攪拌均勻
用料
山藥 | 1/2根 |
米粉 | 10克 |
寶寶輔食:山藥泥米粉的做法
1/2根山藥
山藥削皮,洗淨,切片。浸泡5-10分鐘
隔水蒸20-25分鐘
料理機加入少量水打泥
山藥泥
10g米粉加40ml水加3勺山藥泥
攪拌均勻
小貼士
處理山藥的時候可以戴手套,以免粘液沾到皮膚引起過敏
山藥浸泡儘量將表面的粘液浸泡掉