酸甜菠蘿餃~寶寶輔食
來源:美味食譜館 1.45W
這夏天一到,天氣越來越熱,好多寶寶開始變得沒什麼食慾,不太愛吃飯了,如果能有點酸酸甜甜的食物就好啦,可以讓胃口大開。
用料
餃子皮 | 適量 |
菠蘿 | 1片 |
黃油 | 5克 |
白砂糖 | 少許 |
玉米澱粉 | 3克 |
酸甜菠蘿餃~寶寶輔食的做法
準備食材:餃子皮適量、菠蘿一片、玉米澱粉3克、黃油5克、白糖少許。
如果寶寶對蛋黃不過敏的話可以準備個蛋黃刷在做好的菠蘿餃上,寶寶對雞蛋過敏的話就不需要刷了。
將菠蘿切碎。
將黃油放入鍋中,將黃油融化。
將菠蘿放入鍋中翻炒,把菠蘿熬軟。
在菠蘿中加入白糖。
玉米澱粉加入清水,用小勺攪拌均勻。把水澱粉倒入菠蘿醬。
把菠蘿醬熬煮濃稠即可。
熬好的菠蘿餡,酸酸甜甜超級開胃。
將菠蘿餡放入餃子皮中間。
把餃子皮對摺。
用小叉子將餃子皮壓出花紋來~
在菠蘿餃上刷上蛋黃液。
在平底鍋中刷少許植物油,將菠蘿餃放入鍋中。
將鍋蓋蓋好,把菠蘿餃小火煎熟。
酸酸甜甜超開胃,你也快給寶寶試試吧,保準娃吃了開心得轉圈圈!做好記得來找我交作業哦~
小貼士
我試過幾次,發現把小餃子兩面刷上蛋黃液,這樣煎出來表皮會稍微軟些不會特別硬。
作為一名營養師,在小思同學添加輔食後,總是會擔心輔食做得太單一,影響寶寶的生長髮育。
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