蝦球西蘭花意麪
來源:美味食譜館 2.91W
用料
西蘭花 | 5小朵 |
意麪 | 1人份 |
蝦球 | 若干 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
番茄醬 | 適量 |
甜辣醬 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
蝦球西蘭花意麪的做法
燒開水水煮意麪10分鐘,撈出泡涼水。
切蒜瓣 清洗西蘭花 把蝦球微波爐解凍3分鐘。
炒鍋放油 不用太多。先爆香蒜 放入西蘭花翻炒至變色 夾生時放入蝦球。翻炒。
放入意麪 加鹽 生抽 蠔油 番茄醬翻炒
最後加入甜辣醬稍稍翻一下出鍋 撒上黑胡椒碎
用料
西蘭花 | 5小朵 |
意麪 | 1人份 |
蝦球 | 若干 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
番茄醬 | 適量 |
甜辣醬 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
蝦球西蘭花意麪的做法
燒開水水煮意麪10分鐘,撈出泡涼水。
切蒜瓣 清洗西蘭花 把蝦球微波爐解凍3分鐘。
炒鍋放油 不用太多。先爆香蒜 放入西蘭花翻炒至變色 夾生時放入蝦球。翻炒。
放入意麪 加鹽 生抽 蠔油 番茄醬翻炒
最後加入甜辣醬稍稍翻一下出鍋 撒上黑胡椒碎