快手濃香奶白鯽魚湯

來源:美味食譜館 2.9W
快手濃香奶白鯽魚湯的做法步驟圖

鯽魚湯營養美味,也很快手~只是鯽魚的刺比較多且都是小刺,做的時候不要弄散,另外鯽魚本身比較小,我這是用的大的,處理後才一斤左右,可以用三條半斤多的魚做。
如果想湯發白就是煎後加開水,不過魚小或少的話不會很白的,想要非常奶白可以多加魚或者加點豆腐進去。
家裏沒有豆腐,我放了一點千頁豆腐和火鍋丸子

用料  

鯽魚 1條(大)
葱段 適量
葱姜料 1勺
胡椒粉 少量
食鹽 1.5克左右
薑片 2片
食用油 30克左右
開水 700克左右
雞精 少量

快手濃香奶白鯽魚湯的做法  

  1. 買處理好的鮮鯽魚,兩面劃刀口,魚肚裏放葱絲、淋一點葱姜料酒,醃一醃

    快手濃香奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裏放少量油,中火熱油,六成熱放胡椒粉、葱段和薑片,翻炒幾下

    快手濃香奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第3張
  3. 鯽魚放進去,兩面煎

    快手濃香奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第4張
  4. 一面大約煎1~2分鐘

    快手濃香奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第5張
  5. 備好開水,開大火倒進去熱水,大火煮2、3分鐘

    快手濃香奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第6張
  6. 去姜,加上鹽,我放了一點千頁豆腐、一個甜不辣、兩個火鍋丸子,改中火再煮10分鐘

    快手濃香奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第7張
  7. 煮湯的過程中不要翻魚,別把魚搗碎,然後稍大火1分鐘稍微收一下湯汁,出鍋前放一點雞精

    快手濃香奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第8張
  8. 整齊裝盤,撒點葱花香菜。魚刺較多,如果給孩子吃,不建議讓寶寶自己吃魚肉,給孩子把刺挑出來再給孩子吃,我家寶寶喜歡魚湯煮麪條,也很好吃

    快手濃香奶白鯽魚湯的做法步驟圖 第9張
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