快手濃香奶白鯽魚湯
來源:美味食譜館 2.9W
鯽魚湯營養美味,也很快手~只是鯽魚的刺比較多且都是小刺,做的時候不要弄散,另外鯽魚本身比較小,我這是用的大的,處理後才一斤左右,可以用三條半斤多的魚做。
如果想湯發白就是煎後加開水,不過魚小或少的話不會很白的,想要非常奶白可以多加魚或者加點豆腐進去。
家裏沒有豆腐,我放了一點千頁豆腐和火鍋丸子
用料
鯽魚 | 1條(大) |
葱段 | 適量 |
葱姜料酒 | 1勺 |
胡椒粉 | 少量 |
食鹽 | 1.5克左右 |
薑片 | 2片 |
食用油 | 30克左右 |
開水 | 700克左右 |
雞精 | 少量 |
快手濃香奶白鯽魚湯的做法
買處理好的鮮鯽魚,兩面劃刀口,魚肚裏放葱絲、淋一點葱姜料酒,醃一醃
鍋裏放少量油,中火熱油,六成熱放胡椒粉、葱段和薑片,翻炒幾下
鯽魚放進去,兩面煎
一面大約煎1~2分鐘
備好開水,開大火倒進去熱水,大火煮2、3分鐘
去姜,加上鹽,我放了一點千頁豆腐、一個甜不辣、兩個火鍋丸子,改中火再煮10分鐘
煮湯的過程中不要翻魚,別把魚搗碎,然後稍大火1分鐘稍微收一下湯汁,出鍋前放一點雞精
整齊裝盤,撒點葱花香菜。魚刺較多,如果給孩子吃,不建議讓寶寶自己吃魚肉,給孩子把刺挑出來再給孩子吃,我家寶寶喜歡魚湯煮麪條,也很好吃