祕製烤雞腿🍗空氣炸鍋版

無油版真的無負擔

用料  

祕製烤雞腿🍗空氣炸鍋版的做法  

1. 一家人要好好吃飯

2. 每天認認真真做飯
   開開心心消滅

3. 洗乾淨雞腿肉，剛到保鮮袋裏，加入：
   一勺料酒➕兩勺生抽➕一勺老抽➕兩勺蠔油➕一勺蜂蜜➕一點白糖

4. 把保鮮袋封好後使勁搖啊搖
   用手在保鮮袋外面給雞腿肉按摩一下
   然後放冰箱裏醃製
   我一般上午弄好醃製到晚上做

5. 空氣炸鍋預熱190度，把雞腿肉🍗平鋪在鍋內，撒上白芝麻，烤20分鐘。反面後把保鮮袋裏的料汁淋在雞肉上，再烤5-8分鐘。

6. 完美的烤雞腿🍗誕生啦🎉
   外皮焦香，裏面入味肉質還不幹。
   我兒子連吃兩個

小貼士

1⃣️我烤的時候不喜歡墊錫紙之類的，這樣烤出來更好吃，更有風味。
2⃣️每個空氣炸鍋不同，具體時間可以根據自己空氣炸鍋的情況，時間進行縮減。