減脂餐,無需發酵,終極懶人版酸奶貝果!
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無糖無油免發酵,做法超級簡單,吃起來口感十分鬆軟,新手也能零失敗,一款懶人版減脂餐!
用料
中筋麪粉 | 160g |
酸奶 | 135g |
泡打粉 | 10g |
鹽 | 2g |
雞蛋 | 1個 |
芝麻 | 適量 |
南瓜籽 | 適量 |
減脂餐,無需發酵,終極懶人版酸奶貝果!的做法
中筋麪粉、泡打粉、鹽放入大碗裏,混合均勻。
加入酸奶。
混合成絮狀,揉幾分鐘成團就可以了,不用很光滑。
麪糰分割成4份,滾圓。
小麪糰中間戳一個洞,撐成圓環狀,擺放在烤盤裏。
蛋黃液加一兩滴清水,混合均勻後刷在麪糰表面,接着撒上芝麻和南瓜籽。
送入預熱好的烤箱,上下火180度,中層烘烤18分鐘。
小貼士
1、配方源自美食博主“奧地利的小胡”的《酸奶貝果》;
2、這款麪包適合現做現吃,中間夾一些奶酪或培根,口感鬆軟,很美味;
3、文章出自@尋找米米。