【曼食慢語】回鍋肉

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「曼食慢語」回鍋肉的做法圖解 做法步驟

身為時差黨,做一次回鍋肉真不容易。首先要有一塊好肉,按傳統來該用帶皮且半肥半瘦的後臀尖。這樣切得薄薄的肉片受熱後,因為皮肉的收縮度不一致,才會捲起來形成一個小燈盞的形狀。但實際上,大小合適的後臀尖一般超市買不到,得專門去華人超市或是跟肉鋪預定。實在是太麻煩,所以大多數時候還是拿五花肉代替了,一樣有皮有肥有瘦,也不算差得太遠。



肉好説,那配菜呢,雖然大家各有各的喜好,但我很堅定地認為,青蒜必不可少。這可沒辦法了,上哪兒也找不到青蒜賣。很多在國內滿街都是的食材,在這裏卻異常珍貴。曾有一年,有超市把水仙苗擺在蔬菜區賣。老外們自然一看就知道那是花蕾不是食物,擺在蔬菜區只是因為靠近入口比較顯眼。但有不少華人卻錯把水仙當成了蒜苗(蒜薹),誤食導致中毒。這兩個東西確實相像,我有次看到,跟洋葱擺在一起,在沒看到標籤的時候第一反應也是蒜苗。



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因為食材的限制,很多時候我都會找近似的替代品。時差黨們都是這樣的,用意粉做炒麪,用海鱸做水煮魚,找不到青蒜,用蒜苗也不是不可以。但在回鍋肉這件事上,我異常執拗,沒有青蒜寧可不吃這道菜。無奈,我只好自己下地,種點菜了。



自己種菜後發現,誰知盤中餐,粒粒皆辛苦,古人誠不欺我。剛種下去的時候,天氣太冷,等了好久都不發芽。偏偏今年的春天遲遲不來,3、4月份時一直都冷颼颼的,還下了幾場雪。怕大蒜們被凍死,我甚至買了個小型的温室。眼巴巴地等了兩個多月,始終只長出10來公分。本來我都要放棄了,這幾天終於暖和了些,才想起來去看了一眼。打開温室一看,一滿盆又高又壯的青蒜,頓時心花怒放喜不自禁。你看,快樂如此簡單,幾顆大蒜就能換來。

用料  

五花肉 300g
青蒜 5根
2大勺
一根
一大塊
豆瓣醬 一大勺
幹豆豉 0.5大勺
甜麪醬 一大勺
青紅辣椒 一共5個
生抽 一小勺
一小勺

【曼食慢語】回鍋肉的做法  

  1. 先在鍋裏倒大量清水,放入整塊五花肉,葱一根和幾片姜,大火煮開後轉小火煮15分鐘

  2. 煮好的肉沖涼水冷卻,切成2、3mm厚的薄片

  3. 將青蒜的蒜白和蒜葉分開,分別斜切成寸段,辣椒切塊,姜切成片,幹豆豉切碎待用

  4. 起油鍋,待油熱後中火下五花肉和薑片煸炒3分鐘至肉片出油

  5. 下幹豆豉碎、豆瓣醬和甜麪醬炒出紅油

  6. 烹入一大勺料酒

  7. 下切塊的辣椒和蒜白炒1、2分鐘至斷生

  8. 下生抽和糖調味

  9. 下蒜葉略伴炒即可關火

小貼士

五花肉不要切得太厚,薄薄地才好入味
蒜白和蒜葉分開下鍋
豆瓣醬、幹豆豉和甜麪醬都含鹽分,後面加生抽之前嘗一嘗,不要過鹹

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