蔬果吐司雞蛋餅怎麼做好吃，蔬果吐司雞蛋餅家常做法

09-07 早餐食材多樣化，營養均衡身體好！用料雞蛋3個玉米1根胡蘿蔔半根洋葱2片西紅柿1個全麥吐司2片橄欖油1勺沙拉適量火龍果3片蔬果吐司雞蛋餅的做法食材切丁、雞蛋打成蛋液➕澱粉➕適量水攪拌均勻平底鍋預熱➕橄欖油滾鍋，下玉...

02-02 買的全麥粉還沒到就先在超市買了吐司自己在家做了不成功的吐司也可以這樣操作簡單美味又營養做出來奶香奶香的用料雞蛋2個吐司2片黑胡椒適量吐司雞蛋餅減脂營養早餐（消滅吐司）的做法吐司切小塊雞蛋打入碗中攪勻攪勻後可...

12-11 自己按照食材起的名字，有點長，但是一看就知道都有什麼。還算可以的一頓早餐，配上一杯熱牛奶，營養足夠了。PS:吐司上烤出的小太陽是不是很可愛？：）用料金瓜吐司2片雞蛋1個黃瓜半根火腿2~3片西蘭花適量提子適量橙子適量杏仁適量...

蔬菜咖喱配雞蛋香煎吐司

08-28 健康的蔬菜配營養的雞蛋吐司麪包，20分鐘做出美味佳餚。用料雞蛋一個切片吐司麪包一片洋葱半個土豆半個胡蘿蔔一根咖喱粉一小勺（按自己口味適量調整）番茄醬一大勺黑胡椒碎（或現磨黑胡椒）一小勺黑胡椒醬汁（超市有售）按個人口味...

吐司蔬菜雞蛋餅

04-20 如果上班來不及，這款簡單又美味的早餐可以安排上。用料雞蛋1個麪包1片胡蘿蔔丁葱沫吐司蔬菜雞蛋餅的做法準備吐司的時候，把胡蘿蔔丁提前用水煮一下。1.鍋內熱油，倒入一半的蛋液。2.雞蛋熟一點後，分別撒上吐司，胡蘿蔔，葱沫。...

芝士雞蛋雜蔬烤吐司片

08-18 用料雞蛋2個奶油奶酪100g豌豆少量胡蘿蔔半根火腿腸半根芝士雞蛋雜蔬烤吐司片的做法雞蛋打碎，雜蔬切丁，一起炒熟。乳酪放入微波爐1分鐘融化，和雜蔬雞蛋一起攪拌成糊。四片面包塗抹均勻180度，8分鐘小貼士灑芝士碎也可以，我買...

brunch-蘋果吐司蛋奶布丁+健康時蔬

02-15 疫情期間不用按時去辦公室上班，給了我很多時間享受早餐，早餐一定要吃好，才能有充滿活力的一天！用料雞蛋個牛奶克吐司2片蘋果1個隨便什麼蔬菜若干brunch-蘋果吐司蛋奶布丁+健康時蔬的做法因為食材簡單做起來很快，一開始可以...

雜蔬雞蛋吐司

03-02 用料雞蛋1個全麥吐司一片洋葱少許菜椒少許白菇少許黑胡椒少許拉差醬少許雜蔬雞蛋吐司的做法將蔬菜設成碎丁，量和大小可以自己控制用刀切四下中間用來放料（別問我中間的去哪裏了被我吃了😁）將雜蔬菜和蛋液混合倒入吐司中...

蛋黃果吐司

07-17 用料蛋黃果1個吐司2片蛋黃果吐司的做法把熟軟的蛋黃果對半切開，一定要捏起來和柿子軟哦，這樣的蛋黃果肉才粉糯。勺子一挖，輕輕鬆鬆就把果肉抹在吐司片上。開吃啦。小貼士蛋黃果一定要外面捏的軟軟的才能吃。抹在吐司片上...

【寶寶輔食】雞蛋蔬菜吐司條

06-02 我用的是自己做的無糖無鹽黑芝麻吐司油是核桃油適合1歲以上的寶寶用料雞蛋1個菠菜3片吐司1片【寶寶輔食】雞蛋蔬菜吐司條的做法吐司去邊，切條菠菜葉焯水剁碎，放入蛋液中攪拌均勻吐司條裹蛋液，想軟一點就多沾一些蛋液，硬一...

土司灌餅（火腿/雞蛋/蔬菜絲/水果絲）

09-17 除了土司外，裏面有雞蛋、火腿絲、各種蔬菜絲，水果絲，操作簡單，營養豐富，外焦裏嫩，香氣四溢。（可晚上提前準備土司和各種丁絲，早晨更省時）用料土司一片雞蛋一個火腿適量芝士或奶酪片一片圓白菜少量洋葱少量青椒少量蘋果一塊番茄...

可愛雞蛋吐司🍞餅餅

04-05 用料低粉138克杏仁粉25克椰子粉25克黃油60克全蛋液25克細砂糖（不是糖粉，也不是粗砂糖）50克可可粉3克水4克細砂糖28克南瓜粉1克可愛雞蛋吐司🍞餅餅的做法準備好所有的食材黃油室温軟化到手可以壓下去，用刮刀壓壓壓～然後50g...

蔬果雞蛋餅

01-14 座標温嶺石塘，親戚都有漁船，婆婆也是做海產品生意的，船上直髮，還有各類海鮮乾貨，小孩吃大人吃都很合適，喜歡海鮮的可以關注下[愉快]V：dongxiaoxia55用料雞蛋1個麪粉少量玉米少量無鹽蝦皮少量甜椒少量包菜少量蔬果雞蛋餅的做...

蔬菜蝦泥吐司雞蛋披薩

02-26 做為毛蛋的超級美食媽媽，一定需要推陳出新。這個配方是借鑑了美食達人@梅子的雞蛋披薩，做了一些適合寶寶早餐的改良。^_^這是一個蛋得配方，用的是巴掌大的鑄鐵鍋，滿足一個寶寶的一餐營養。敲黑板，用大的平底鍋做自己加量哦...

早餐---芒果+雞蛋心吐司+蛋黃餅乾

11-29 乾巴巴吃吐司太無聊。網上好多人都這麼吃過，今天用的是紫薯吐司，跟油一相遇那個顏色那個慘不忍睹啊...同學們還是儘量用白吐司吧！千萬別步我的後塵用料吐司2片雞蛋2個早餐---芒果+雞蛋心吐司+蛋黃餅乾的做法吐司中間部分...

吐司蛋餅

05-19 吐司不光可以直接吃，還可以搞很多花樣的，特別是放了兩天的吐司不好吃了，我們就可以換個做法，好吃多了用料吐司2片火腿腸半根雞蛋1個葱花適量番茄醬適量吐司蛋餅的做法吐司用一個湯匙將中間部分壓扁。火腿腸切碎粒。雞蛋磕...

果蔬雞蛋餅乾

02-24 個人覺得這配方不錯，低糖，無油，入口易化，適合10個月以上寶寶用料低筋麪粉30克玉米澱粉5克(放蛋白裏)雞蛋1個糖粉5一10克牛奶或等量果汁20-25克奶粉10克果蔬雞蛋餅乾的做法材料備好，奶粉和麪粉混合過篩，備用蛋黃分離，蛋黃里加...

吐司雞蛋餅

08-03 快手中的快手菜用料雞蛋2個火腿1片吐司1片青椒粒包菜絲/可換成其他自己喜歡的配菜適量吐司雞蛋餅的做法吐司準備：如圖配菜準備雞蛋打散加少許黑胡椒備用火腿青椒切粒包菜切絲鍋中放少許油將所有配菜加少許鹽煎炒配菜放...

果蔬雞蛋餅

12-19 人人都愛吃的早餐：果蔬雞蛋餅♥️用料雞蛋3個胡蘿蔔1段約50克豌豆50克玉米1段約50克青瓜1段約50克蘋果3分之1個約50克小台芒1個去皮去核約50克食用油適量沙拉醬適量果蔬雞蛋餅的做法先準備好食材。胡蘿蔔切片，藉助模具，整...

寶寶輔食:蔬菜雞蛋吐司

06-10 用料雞蛋1個麪包片2片鹽胡蘿蔔青菜寶寶輔食:蔬菜雞蛋吐司的做法吐司切掉邊，一分四。一個雞蛋打散。胡蘿蔔、青菜洗淨焯水切碎。加入雞蛋液中，加入鮮菇粉，鹽，生蠔粉，香油，沒有的可以不放，一歲一下不放鹽。吐司包裹蛋液。鍋中...

秋葵雞蛋蔬菜吐司沙拉

02-09 沙拉是很讚的發明：蛋白質，澱粉，蔬菜，水果，混在一起，清淡可口，還一次搞定所有營養。用料雞蛋1個秋葵3根西紅柿半個吐司一片胡蘿蔔半根蓮藕三片秋葵雞蛋蔬菜吐司沙拉的做法胡蘿蔔，蓮藕，秋葵切好，沸水綽一下。吐司切成小方塊，烤箱15...

【健身廚男】雜蔬雞蛋吐司杯

06-21 yoyo很喜歡微博@健身廚男的菜譜，也都親試過，很簡單很好吃，主要是減脂期間不用餓肚子，不用吃沒有味道的水煮食物，跟着廚男做健康美食，減肥三分靠練，七分靠吃，真的很重要！yoyo只是個搬運工，也會加入一些自己實踐後的小感想，所有的...

時蔬雞蛋吐司

10-01 早晨要吃好，但又怕太費時間所以今天給大家分享一個我的快手早餐菜菜都可以前一天晚上準備好早晨只需要處理一下面包就好而且只用了一點點油，也是比較健康的在烤的時候同時還可以熱一杯牛奶或者咖啡什麼的吃完能量滿滿用...

🔥吐司的N種吃法：蔬菜吐司餅

05-05 用料西蘭花2朵胡蘿蔔半根吐司3片雞蛋2個🔥吐司的N種吃法：蔬菜吐司餅的做法吐司切掉四邊，中間再切兩刀。西蘭花，胡蘿蔔焯水。切碎加兩個雞蛋，一點鹽，奶酪粉再加一點肉鬆，打散攪勻。吐司在蔬菜雞蛋液裏裹一圈。平底鍋刷一層薄...

肉鬆雞蛋蘋果吐司（當三明治沒有蔬菜時）

08-08 用料吐司麪包2片雞蛋1個肉鬆少許丘比色拉醬少許蘋果（甜脆的）一個黃油少許肉鬆雞蛋蘋果吐司（當三明治沒有蔬菜時）的做法1、準備兩片土司麪包。（自制麥麩吐司很香哦！）2、其中一片中間挖空。（隨便你挖什麼形狀都可以哈）3、鍋裏放...