極簡版蔬菜沙拉怎麼做好吃，極簡版蔬菜沙拉家常做法

極簡版蔬菜沙拉

06-29 返璞歸真，簡單好吃就對了用料小番茄十個苦菊100克紫的生菜100克普通生菜200克橄欖油二勺海鹽半勺極簡版蔬菜沙拉的做法苦菊、紫生菜、普通生菜洗淨用手撕成合適的塊狀自制沙拉醬料：五個小番茄切片➕加兩勺橄欖油➕半勺...

蔬菜沙拉呀

05-27 用料沙拉醬兩勺生菜3片西紅柿1個紫甘藍3片香菜2根蔬菜沙拉呀的做法先將所有蔬菜洗乾淨備用將蔬菜切好放入盤中放入沙拉醬即可...

蔬菜沙拉

05-07 心酸。因為自己缺心眼，明明有番茄還放番茄醬用料生菜N片聖女果N個紫甘藍N片黃瓜N根蔬菜沙拉的做法把它們放在一起小貼士如果放了小番茄，就不要放其他醬了...

烤蔬菜沙拉

06-07 用烤箱來烤素菜，能最大程度的保留蔬菜水分，烤得柔嫩細軟，依舊汁水飽滿，口口都能感受到爆汁的衝擊。也因為不用加太多的調味料，這爆出的汁水就是滿滿的原味精華！用料燕麥麩50克西葫蘆半個胡蘿蔔半根甜玉米1個南瓜150克生菜1...

極簡沙拉

11-29 夏天，各式各樣的沙拉成為我的刷脂飲食的主角。蒜香味的沙拉醬是我的最愛，即使是極簡沙拉配上它也是好吃到爆。做沙拉之前一定要做好工具消毒和食材清洗的工作，這樣才能真正吃得健康喲。用料各種蔬果適量全麥麪包1片無糖...

土豆沙拉（極簡版）

09-07 不需要進廚房，只需要微波爐就夠了，超簡單。用料土豆香菇千島醬土豆沙拉（極簡版）的做法土豆，香菇切塊，放入微波爐加熱七分鐘（熟了就行），然後加入千島醬拌勻，就可以吃了，飽腹效果很好哦小貼士很多食材其實都可以用這種方式做成簡易...

蔬菜沙拉拉

10-06 用料生菜西紅柿秋葵雞蛋玉米黃瓜火腿丘比千島醬蔬菜沙拉拉的做法首先當然是把新鮮的食材們準備好把改洗的洗洗該切的切切雞蛋煮熟，把改焯熟的焯焯放千島醬哦～～完成...

簡單版:俄式蔬菜沙拉

02-15 又到春暖花開的季節，宅在家裏成績斐然😜看着這一身的成績，想着漂亮的衣服，只能試試這道蔬菜沙拉了用料洋葱半個雞蛋1個沙拉醬1勺橄欖油1勺苦菊1把生菜1片聖女果4個鹽2克簡單版:俄式蔬菜沙拉的做法各種蔬菜清洗乾淨。分別...

減肥版——蔬菜沙拉

03-12 俗話説“三分練七分吃”。多吃沙拉菜，不僅可以美容養顏而且對人的身體健康有很大的益處！而且吃一大碗也不會發胖呢~(個人覺得沙拉醬脂肪含量太高，所以用酸奶替換了)旁邊還搭配了牛奶薏仁米粥~美白效果不錯的！！！用料生菜3片...

蔬菜水果沙拉（簡易版）

12-19 我一般在家沒吃的，就搜搜冰箱，隨便找出來，幾分鐘就搞定了。用料新鮮蔬菜適量新鮮水果適量沙拉醬（番茄醬）依個人口味蔬菜水果沙拉（簡易版）的做法水果全部切塊，蔬菜切絲或者撕成小塊放在大碗裏撒上番茄醬或者沙拉醬小貼士沒有任...

蔬菜沙拉汁

05-25 用料黑胡椒適量橄欖油兩勺一個橙子榨汁海鹽蔬菜用冰鹽水泡過更脆蔬菜沙拉汁的做法寫...

簡單版的蛋奶吐司煎配蔬菜沙拉

12-02 很簡單，做得快，好吃又營養！！用料白吐司隨意黃油看個人牛奶和蛋清2：1蜂蜜簡單版的蛋奶吐司煎配蔬菜沙拉的做法吐司泡入奶蛋液裏，平底鍋小火放黃油（橄欖油也可以），放泡過奶蛋液的吐司煎，微金黃即可裝盤後點一小坨黃油在吐司上面，淋...

懶人簡單版蔬菜沙拉

02-06 大寶在書房晨讀，等會兒要上網課；寶爸在廚房做早餐；二寶還沒睡醒；我得陪着二寶，順便玩會兒手機(把昨天拍的家庭視頻上載到微信朋友圈，設為私密保存起來；上網買點東西；瞅瞅下廚房裏的美食，以便向寶爸建議午餐食譜，另外順便上載個...

蔬菜沙拉卷

07-28 小朋友不喜歡吃蔬菜，拌份沙拉，會挑出喜歡的吃掉，剩下不喜歡的蔬菜。那麼媽媽就把多樣蔬菜擠上沙拉捲起來。讓你乖乖的吃下去，不挑剔！用料生菜3片胡蘿蔔一小段紫甘藍一片味好美沙拉醬適量蔬菜沙拉卷的做法把生菜和紫甘藍清...

蔬菜沙拉（酸奶版）

09-27 用料生菜一顆酸奶100g黃瓜半根蘋果半個香蕉一根西紅柿半個蔬菜沙拉（酸奶版）的做法生菜洗淨撕好西紅柿切塊黃瓜切塊蘋果切小丁，香蕉切片把切好的食材都倒到大碗裏，在加一杯酸奶進去...

蔬菜沙拉（宿舍版）

08-29 蔬菜喜好看個人用料黃瓜一根丘比芝麻焙煎沙拉醬隨意蔬菜沙拉（宿舍版）的做法蔬菜切片，放入碗中加入醬。...

簡易版蔬菜沙拉

03-10 下廚房裏的試用品，這個感覺比丘比的健康啊，因為添加了亞麻籽油。用料黃瓜1根雞蛋2個貝貝南瓜小個1個香蕉1根聖女果5、6個各種堅果適量簡易版蔬菜沙拉的做法雞蛋煮熟，南瓜蒸熟，我不喜歡吃到西紅柿的皮，用開水稍稍煮一下下去...

紅蘿蔔生菜沙拉（極簡單版）

03-13 用料紅蘿蔔半根包心生菜葉子三片番茄醬3湯匙紅蘿蔔生菜沙拉（極簡單版）的做法蔬菜洗淨，用淡鹽水浸泡半小時生菜，紅蘿蔔控幹水，切絲，裝盤備用根據自己的口味，擠上適量的番茄醬，攪拌均勻！開吃……...

家庭簡易版蔬菜沙拉

12-11 木有高端洋氣的材料..都是家裏隨手就有的小食材...雖然很質樸...但是加一大勺千島醬就是美味的一夏-----------------------------------------早飯沒吃的白煮蛋敷面膜的黃瓜煮湯的番茄用料雞蛋番茄黃瓜生菜千島醬家...

蔬菜沙拉？

05-11 一人份吃貨總有辦法的用料沙拉醬30g左右生菜適量就行大概3片胡蘿蔔小半根紅龍果一個蔬菜沙拉？的做法生菜洗淨撕碎成小片胡蘿蔔切小塊紅龍果切小塊加沙拉醬大概一勺半吧！完成味道一般適合新手做簡單...

早餐沙拉（極簡脱脂版）

10-27 每天早餐都要來一份沙拉。當然你要是願意晚上吃也OK～有的時候我會來一份當晚餐刷脂嗖嗖的～作為一個努力在健身房拼搏的菇涼～絕對不可以被早餐沙拉的熱量拉上去！！這一份極簡版的沙拉非常快手而且脂肪含量約等於零。。用料小...

蔬菜蝦沙拉（簡單健康版）

08-21 追求飲食健康的盆友們看過來～用料生菜若干胡蘿蔔若干小番茄若干蝦若干黑醋若干鹽若干橄欖油若干蔬菜蝦沙拉（簡單健康版）的做法準備好食材準備好調味醬蝦過水煮約一分鐘就可以撈上來了，放鹽，黑醋調味所有食材混合，再放橄欖油...

🥗蔬菜沙拉

11-20 🔥減脂菜🥗【蔬菜沙拉】🌵簡單易學，有手就能做✅吃出你的小蠻腰🌈吃飽飽，沒煩惱！用料雞蛋個蘭花克聖女果個沙拉醬勺玉米根生菜片西蘭花朵雞胸肉塊🥗蔬菜沙拉的做法️➡️➡️️雞蛋煮熟切厚片，西蘭花切小朵後焯水，聖女果切兩半，生菜...

蔬菜沙拉［雞蛋版］

12-19 為了健康，為了美味，全吃了...［濃香／美味］用料黃瓜丁6片切的黃彩椒半個熟雞蛋兩個果糖適量生菜兩棵紅彩椒半個沙拉醬適量番茄醬適量白醋適量醬汁適量花椒粉適量蔬菜沙拉［雞蛋版］的做法所有的蔬菜用涼水浸泡下，會很水的醬料脱去...

蔬菜沙拉

06-12 用料西蘭花1/3朵雞蛋1顆菠菜2棵娃娃菜6片葉紫薯1個聖女果200克熟芝麻10克玉米半個胡蘿蔔半個蔬菜沙拉的做法所有蔬菜洗淨切好除了聖女果和胡蘿蔔全部下水煮熟撒上媽媽給炒好的熟芝麻開吃就好小貼士菠菜儘量把莖去掉吧...