煎 香煎龍蝦尾配雜烤蔬菜 來源:美味食譜館 1.38W 用料 小青龍 洋葱 1/4只 蒜 幾瓣 黃油 50g 白葡萄酒 1湯勺 歐芹 3g 香葱 2根 海鹽 香煎龍蝦尾配雜烤蔬菜的做法 選取新鮮小青龍一隻,約330g,用筷子從尾部放尿後,適當清洗。將龍蝦尾拆下,龍蝦頭可另作它用(我用來燉湯,拆肉做了意式燴飯),從背部下刀將龍蝦尾剖開,注意不要完全切開。 鍋燒熱,加20g黃油化開,下切碎的洋葱粒和蒜泥、香葱末,出香味後塗抹在龍蝦開背處,撒上適量海鹽,醃漬5分鐘。 鍋再次燒熱,下剩餘黃油煎制龍蝦尾(開背處朝下)約4分鐘,下白葡萄酒。翻面加蓋再燜制3分鐘左右出鍋。撒歐芹碎,配上白灼西蘭花裝盤。 另取茄子、胡蘿蔔、小番茄、土豆切塊後加橄欖油、海鹽、歐芹碎、黑胡椒醃漬後烤箱200度烤25分鐘,配在煎好的龍蝦尾旁。 出菜 尾配 雜烤 蔬菜 龍蝦