潮音潮人:肉丸菜脯燜冬瓜
來源:美味食譜館 2.09W
菜脯即蘿蔔幹,是一道非常經典的地方風味小吃。在潮汕,閩南,台灣,梅州豐順等地區都把蘿蔔乾稱為菜脯。與鹹菜、魚露並稱“潮汕三寶”。
吃法多樣,既可以跟蛋一齊炒,也可以跟鹹菜一樣送粥,這麼特色小吃不論搭配什麼都是超好吃的~而冬瓜和肉丸的搭配更是美味!這就是今天我要教大家做的:肉丸菜脯燜冬瓜
用料
牛肉丸 | 150克 |
蘿蔔乾(菜脯) | 若干 |
冬瓜 | 500克 |
香葱 | 若干 |
生薑 | 一小塊 |
蒜瓣 | 2瓣 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
潮音潮人:肉丸菜脯燜冬瓜的做法
❥ 冬瓜挖籽塊成塊狀
❥ 牛肉丸上切十字,不要切開
❥ 香葱、蘿蔔乾、蒜頭切粒,生薑切片
❥ 姜和蒜頭爆香,放入冬瓜塊,加點水燜片刻
❥ 放入牛肉丸,加蘿蔔乾翻炒一下
❥ 最後入加鹽和香葱翻炒
❥ 成品,快點拍照享用吧~
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小貼士
❥ 請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的
❥ 如果沒有牛肉丸,用豬肉丸也可以~
❥ 冬瓜不要切太薄,不然容易會煮爛
❥ 喜歡吃辣的朋友可以醮辣椒,別有一番風味