燕麥芝麻球
來源:美味食譜館 1.42W
有沒有人和我一樣不喜歡煮燕麥片的口感的?那就烤來吃吧!
燕麥性平、味甘。歸肝、脾、胃經。可有效降低人體中的膽固醇,對心腦血管疾病起一定的預防作用。燕麥中含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等有輔助療效,對老年人增強體力,延年益壽也是大有裨益的。
用料
中粉或低粉 | 130g |
燕麥 | 50g |
雞蛋 | 1枚 |
白糖 | 60g |
植物油 | 65g |
泡打粉 | 1/4勺 |
燕麥芝麻球的做法
雞蛋、油、糖攪拌均勻。
麪粉、燕麥片、泡打粉攪拌均勻。
將2步麪粉混合物加入1步蛋液中,攪拌勻面糊。
取一小塊麪糊團圓,滾上芝麻,稍按壓,排入烤盤
烤箱預熱,170度上下火中層20分鐘。