美味烤雞肉乾

很不錯的小零食哦，無油  減肥的妹子最愛～

用料  

美味烤雞肉乾的做法  

1. 水煮沸放入雞胸 ， 加入少許料酒去腥  ，煮至熟透

2. 放入冷水中多衝洗幾遍 ，泡涼

3. 將雞胸撕成片狀絲條   

4. 放各種調料 抓勻   碼上烤盤

5. 烤箱預熱10分鐘   ，放入雞胸   200度 烤至20分鐘，取出翻面繼續烤至喜歡的口感   ，個人比較喜歡發乾發硬的烤了45分鐘左右    （為了熟的快中途我又撕細一點）

6. 裝罐保存

小貼士

比如   醬油   五香粉  花椒粉   孜然  辣椒面   十三香  耗油，  黑椒醬 ，鮑魚汁，有什麼我放什麼   ，抓勻後盆裏無過多湯汁  ， 都被吸收了，大家不要放多了哦～