破壁機食譜 👉🈯🈯👉👉「綠豆蓮子銀耳羹」 來源:美味食譜館 5.7K 如題。。。每天一杯不重樣之「綠豆蓮子銀耳羹」綠豆配夏日。。。整挺好👍👍👍 用料 綠豆 50克 蓮子 6顆 銀耳 三分之一朵 水 適量 👉🈯🈯👉👉「綠豆蓮子銀耳羹」的做法 準備食材,銀耳提前泡發。 綠豆和蓮子洗淨。 泡發好的銀耳洗淨,撕成小朵。 所有食材一起放入破壁機。 加入水,選擇營養糊。 好絲滑。 小貼士無技巧無難度! 綠豆 「綠豆蓮子銀耳羹」 蓮子