早餐食譜 挑戰七天不重樣早餐 來源:美味食譜館 8.02K 一年級孩子的媽媽 就是每天都要給孩子一個美味的早晨 用料 雞蛋 1個 牛奶 250克 碳水 200克 水果 150克 挑戰七天不重樣早餐的做法 奧爾良雞柳 煎蛋 餅 牛奶 秋月梨 牛骨湯米線 牛肉丸 青菜 番茄 白水蛋 牛奶 芝麻花捲 白水蛋 菠蘿 獼猴桃 黃桃 荷包蛋 麪包雞蛋卷 雞脯肉 煎蛋 堅果穀物拌酸奶 葱油拌麪 西藍花 黑胡椒雞肉腸 白水蛋 雜糧粥 香菇青菜包 榨菜 白水蛋 挑戰 早餐 七天 重樣