雪梨無花果銀耳羹

酷熱的夏天，雪梨潤肺清燥、止咳化痰；無花果乾潤腸通便、健胃消食；銀耳美容養顏，補充膠原蛋白。銀耳平時燉着吃要燉到出膠要好長時間，直接一起放進破壁機裏面，半個小時就可以喝啦，跟豆漿一樣，而且加了無花果乾可以不用放糖，小孩老人孕婦都能喝😃

用料  

雪梨無花果銀耳羹的做法  

1. 把梨去心後切小塊，銀耳泡10分鐘左右軟化即可，無花果乾切成兩半

2. 把材料一起倒進破壁機裏，加水。按下被濃豆漿或五穀雜糧鍵。會自動加熱再進行攪拌

3. 半個小時後就可以喝啦，不用過濾，跟豆漿一樣濃稠，為了更加健康，最好不要再放糖了哦，無花果乾本身就是酸甜的，不放糖已經有點微甜了

4. 可以趁熱喝，也可以放進冰箱冷藏後喝，健康美顏的夏日自制飲品，大家趕緊試試吧☺ง