百吃不厭的蒜蓉烤茄子【平底鍋版】

來源:美味食譜館 2.95W
百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖

用料  

茄子 2個
獨蒜 5個
小葱 2根
小米椒 2個
魚豉油 2勺
燒烤蘸料 1勺
白芝麻 1勺
蠔油 1勺
雞汁 半勺
白糖 1克

百吃不厭的蒜蓉烤茄子【平底鍋版】的做法  

  1. 準備好所需調味品,沒有雞汁可以用雞精代替;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第2張
  2. 小葱切成葱花,獨蒜剁成蒜蓉,小米辣切碎;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第3張
  3. 碗中放入蒜末、小米辣、葱花只放葱白、1勺燒烤蘸料、半勺白芝麻;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第4張
  4. 油燒至冒煙澆入碗中,拌勻,只有滾油才能激發出蒜茸香味;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第5張
  5. 再放入2勺蒸魚豉油、1勺蠔油、半勺雞汁、1克白糖,攪拌均勻備用;(蒸魚豉油和蠔油鹹味已夠,不用加鹽)

    沒有蒸魚豉油用生抽也可以,但生抽味淡需要再加少許鹽;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第6張
  6. 茄子洗淨;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第7張
  7. 對半剖開;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第8張
  8. 上鍋蒸5分鐘;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第9張
  9. 蒸至九分熟;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第10張
  10. 平底鍋燒熱,不用放油,直接放入茄子幹煎;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第11張
  11. 記住,是煎茄子皮這一面哦,煎至表皮水分完全蒸發後,再倒入少許油稍微煎一煎;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第12張
  12. 邊煎邊端起鍋晃動幾下,莫煎糊了;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第13張
  13. 茄子皮煎幹後,用筷子輕輕將肉扒開便於入味,但不要將底面戳破哦;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第14張
  14. 把調好的蒜蓉醬均勻的鋪到茄子上,再稍微煎一下即可出鍋裝盤;

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第15張
  15. 撒上葱花,風味更佳~

    百吃不厭的蒜蓉烤茄子「平底鍋版」的做法步驟圖 第16張

小貼士

1、茄子先蒸後煎,比直接用鍋煎要節省很多時間
2、一定要把茄子表皮水分煎幹才能倒油,不然油會濺得灶台到處都是。

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