魚肉漿蔬餅
來源:美味食譜館 1.15W
如果家裏孩子不喜歡吃魚,或寶媽怕寶寶吃魚卡魚刺,可以多做些魚肉泥,魚肉泥可以做魚丸湯,煮粥,炒菜,煎餅,魚可以買些沒有小刺的,把魚開邊後有小勺把魚肉掛下來,用保鮮盒裝好急凍起來做菜色。
用料
雞蛋 | 3個 |
黑胡椒粉 | 3勺 |
白辣椒 | 2根 |
花椒粉 | 2勺 |
五香粉 | 2勺 |
孜然粉 | 1勺 |
紅蘿蔔 | 1根 |
洋葱 | 半個 |
魚肉泥 | 1碗 |
地瓜粉 | 1把 |
玉米生粉 | 2勺 |
魚肉漿蔬餅的做法
魚肉泥可以選目靈魚,午筍,馬鮫魚,肉鯧魚,白鯧魚,草魚,雪魚等好多種肉厚細膩,小刺骨少的,用勺子掛下魚肉後要調上食用油,一點點油下午攪拌成泥,然後再保存。
魚肉餅漿:紅蘿蔔,洋葱,白辣椒打碎沫和魚肉攪拌一起,加入雞蛋,地瓜粉和少許玉米粉,地瓜粉口感有彈性,玉米粉起酥,發現現在煎餅喜歡加地瓜粉煎起來像我們潮汕的粿烙。
熱油然後一勺一勺下鍋攤平煎到兩面金黃,在牙餅漿都感覺有彈性
煎餅漿不用多油,邊煎變加油,這樣整塊魚餅不會在油水裏煮,餅不油膩,表面酥。
一碗料煎了十多個餅
加地瓜粉煎呀下去口感非常好
如果有模具下去煎餅估計更吸引寶寶