超級隨意的黎麥沙拉
來源：美味食譜館 6.72K
隨心所欲，喜歡啥放啥，但是注意熱量。
用料
| 聖女果 | 個 |
| 橄欖油 | 勺 |
| 雞胸肉 | |
| 西蘭花 | 朵 |
| 鹽 | 克 |
| 秋葵 | |
| 黎麥 | |
| 些許玉米粒 |
超級隨意的黎麥沙拉的做法
黎麥提前泡好，我是晚上泡第二天早晨煮，大概煮20分鐘，跟平時煮飯的水差不多就行，喜歡軟點的多加一丟丟水。
![超級隨意的黎麥沙拉的做法步驟圖 第2張]( "超級隨意的黎麥沙拉的做法步驟圖 第2張")
各種蔬菜放水裏煮熟，過涼水就好，雞胸肉放用橄欖油煎一下。放入一個寬敞的容器，最後注入靈魂醬汁，油醋汁。（橄欖油➕黑醋➕少許鹽）酌情加減就好，沒有這個幾克那個幾克。我喜歡黑椒，所以加了點黑椒汁。
![超級隨意的黎麥沙拉的做法步驟圖 第3張]( "超級隨意的黎麥沙拉的做法步驟圖 第3張")
小貼士
分量自己掂量，我這個分量有點大，😂
