紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團

來源:美味食譜館 1.4W
紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖

我是個北方人,以前真不知道南方有個叫青團的東東,並且是在清明前後吃的小食!網絡時代就是無境界,青團做起來,清明小假的最後一天,6點多起來,就想做青團[色]家裏只有紅豆沙餡,清汁用的家裏的日本大麥若葉,青團麪糰用的椰子油,不喜歡豬油,40分鐘8個青團就好了!吃不完用保鮮膜包裹,防止乾裂!味道自然不用説了,好吃😋!比稻香村的好次,我就吃過稻香村的青團😎

用料  

三象糯米粉 130-140克
澄面 20克
椰子油 10克
大麥若葉粉 9克
熱水 135克
紅豆沙餡 200克

紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法  

  1. 食材集合。大麥若葉粉一袋3克,我用了3袋,如果散裝的就10克,原配方都用豬油,我不喜歡豬油,別問我問為什麼🤔所以換了椰子油。我沒加糖,吃的時候負罪感會少一點,事實證明不加糖也好吃滴🤗

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第2張
  2. 粉類,椰子油,大麥若葉粉,混合入容器中。

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第3張
  3. 先加120克熱水至容器中拌勻,我是用手的,要戴手套,否則很粘,很燙,不信你可以試試😑揉至無干粉,過程中有點乾的話再適當加剩下的熱水,每個牌子的粉類吸水能力不一樣,我後來又加了有15克水吧。

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第4張
  4. 揉好的麪糰,很軟,有粘性,無干粉。

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第5張
  5. 從麪糰中取出20克,壓成薄片狀,放入滾水中煮,一會就浮起來了,再煮10幾秒,用筷子或勺子撈出,放在之前的生麪糰上。

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第6張
  6. 中間漏了,哈哈😄二者混合揉啊揉。

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第7張
  7. 最後就這樣子的,表面光滑,我的手套有點大,麪糰上印子是手套的壓痕,我也沒辦法,手套不給力🙄

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第8張
  8. 然後就是分團,分餡!麪糰均分8個,紅豆沙25克一個,8個。我家裏是那種成品紅豆沙很方便。建議用保鮮膜蓋上,防止幹,影響口感

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第9張
  9. 包,封口,滾圓,自己發揮吧!

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第10張
  10. 一定要墊上屜布或者油性料理紙,沸水下鍋10分鐘就好了。

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第11張
  11. 開蓋後青團刷上橄欖油,目的是趁熱讓油包裹青團,不粘手。每個青團都圓溜溜,亮晶晶,冒着熱氣,等你大快朵頤😍

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第12張
  12. 中間印子是我乾的!

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第13張
  13. 就二字形容,好次💯

    紅豆沙餡椰子油大麥若葉無糖版青團的做法步驟圖 第14張
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