小兔蔬菜絲
來源:美味食譜館 1.85W
相信每位媽媽都有過這樣的苦惱,寶寶不喜歡吃菜,或者只吃單一的一兩種。寶寶需要均衡飲食才會使小身體健康成長。蔬菜中含有豐富的維生素,對於寶寶的身體發育和提高免疫力有很好的作用。如何才能使寶寶愛上吃蔬菜呢,對付寶寶要摸透他們的心思,把一些卡通的可愛的元素植入到飯菜裏面,寶寶就會對吃飯很感興趣了。
用料
水煮鵪鶉蛋 | 3個 |
胡蘿蔔 | 1個 |
白菜 | 1小塊 |
水發乾木耳 | 10朵 |
黑芝麻 | 少許 |
鹽 | 適量 |
香油 | 適量 |
小兔蔬菜絲的做法
先用鵪鶉蛋來做小兔子,把鵪鶉蛋剝去外殼
從鵪鶉蛋側面,蛋白比較多的部分切下一刀
切下來的小塊,從比較尖的那一端用刀切兩下,做出兔子耳朵的形狀
另一端,切下一小塊來,不切也可以,就是做出來的小兔子耳朵比較高
從鵪鶉蛋1/3處,靠近尖的那端,歇着下刀,不要切斷
把兔子耳朵放到剛才切的縫隙裏面
拿兩顆黑芝麻沾點水或者油,粘上去,作為眼睛;依次把3只小兔子做好
接着把白菜改刀切絲,胡蘿蔔﹑黑木耳切絲
鍋中燒水,水沒開之前加幾滴食用油(汆燙出來菜的顏色比較漂亮)
水開後把切好的絲全部倒進去,焯1~2分鐘撈出瀝乾水分
放少許鹽和香油調味(喜歡吃其它佐料的可以隨自己口味加進去)
把拌好的菜絲盛到碟子裏,小兔子擺在前面,這樣就做好啦