記錄傑哥減肥餐

上邊這鍋肉蟹煲是給我吃的 不是給傑哥吃的 哈哈哈
放這單純覺得好看 傑哥吃的飯太綠了 不適合當封面🤣
10.4號傑哥開始減肥 隨手記錄一下傑哥的減肥晚餐

用料  

記錄傑哥減肥餐的做法  

1. 第一餐

2. 2

3. 3

4. 4

5. 5

6. 6

7. 7

8. 8

9. 9

10. 主食大概就是這👀

11. 靈魂醬汁～

12. 10

13. 11

14. 12

15. 13

16. 14

17. 15

18. 🌝