減肥餐娃娃菜豆腐湯

來源:美味食譜館 2.5W
減肥餐娃娃菜豆腐湯的做法步驟圖

用料  

豆腐 1塊
適量
娃娃 2顆(做出來有點多兩個人吃,一個人的話用一顆就夠啦)
3-5瓣
生薑 1小塊

減肥餐娃娃菜豆腐湯的做法  

  1. 娃娃菜每片洗淨

    減肥餐娃娃菜豆腐湯的做法步驟圖 第2張
  2. 豆腐洗淨切塊

    減肥餐娃娃菜豆腐湯的做法步驟圖 第3張
  3. 蒜切碎
    生薑切成絲(我不喜歡吃薑所以切的大塊方便之後撈出,如果可以吃薑可以把姜切碎更入味)

    減肥餐娃娃菜豆腐湯的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋中倒入少量油
    放入切好的姜蒜
    炒出香味

    減肥餐娃娃菜豆腐湯的做法步驟圖 第5張
  5. 放入洗好的娃娃菜
    翻炒至葉片變軟

    減肥餐娃娃菜豆腐湯的做法步驟圖 第6張
  6. 加水沒過娃娃菜
    開大火煮至水翻滾

    減肥餐娃娃菜豆腐湯的做法步驟圖 第7張
  7. 倒入豆腐和鹽輕輕攪拌
    繼續煮

    減肥餐娃娃菜豆腐湯的做法步驟圖 第8張
  8. 水開後即可食用
    ps我喜歡吃爛爛的娃娃菜所以煮的比較久

    減肥餐娃娃菜豆腐湯的做法步驟圖 第9張
  9. 煮好後乘出盆中(我做的有點多,只能用小盆子裝了 😢,一個人吃的話可以用一顆菜)

    減肥餐娃娃菜豆腐湯的做法步驟圖 第10張
  10. 裝好乘出 😌

    減肥餐娃娃菜豆腐湯的做法步驟圖 第11張
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