減肥食譜 給自己的減肥餐-焗紫薯泥 來源:美味食譜館 2.01W 用料 紫薯 馬蘇裏拉 牛奶 給自己的減肥餐-焗紫薯泥的做法 紫薯煮熟剝皮 加牛奶 按壓成泥 鋪上馬蘇裏拉(減肥可以吃芝士 不過量就OK 不減肥可以鋪很多 更好吃) 烤箱150度15分鐘 紫薯 減肥餐