減肥餐之紫薯泥沙拉

用料  

減肥餐之紫薯泥沙拉的做法  

1. 我們把紫薯削皮洗乾淨

2. 然後就用碗裝上放進電飯煲（電飯煲裏放上水）蒸大概30分鐘

3. 然後我們壓成泥隨心情拌飯，然後倒入酸奶放上見過就可以了。