減肥食譜 好吃不長胖!酒釀酸奶偽parfait 來源:美味食譜館 2.87W 用料 酒釀 3勺 老酸奶 150克 小番茄 適量 車釐子 適量 燕麥 適量 葡萄乾 適量 好吃不長胖!酒釀酸奶偽parfait的做法 杯底鋪上水果 倒入老酸奶 勺入酒釀 撒上燕麥、葡萄乾 長胖 PARFAIT 酒釀 酸奶 好吃