寶寶輔食——入口即化馬鮫魚肉鬆

來源:美味食譜館 1.72W
寶寶輔食——入口即化馬鮫魚肉鬆的做法步驟圖

四月,馬鮫魚洄游,鮮嫩的魚肉~~可惜給小寶吃還是有些柴了,於是靈機一動做成了魚肉鬆,什麼都不加也自帶鮮味!

用料  

3片
2勺
馬鮫魚

寶寶輔食——入口即化馬鮫魚肉鬆的做法  

  1. 馬鮫魚洗淨放幾片姜,撒一點料酒,放入鍋內10分鐘左右,新鮮魚肉很容易就蒸熟。

    寶寶輔食——入口即化馬鮫魚肉鬆的做法步驟圖 第2張
  2. 出鍋,倒出多餘的水,剔除魚刺。

    寶寶輔食——入口即化馬鮫魚肉鬆的做法步驟圖 第3張
  3. 放入不粘鍋不停小火翻炒至收幹水份

    寶寶輔食——入口即化馬鮫魚肉鬆的做法步驟圖 第4張
  4. 放入破壁機打幾分鐘至細膩,因為有熱氣,打完會結塊。

    寶寶輔食——入口即化馬鮫魚肉鬆的做法步驟圖 第5張
  5. 再次放入鍋內小火翻炒至鬆散

    寶寶輔食——入口即化馬鮫魚肉鬆的做法步驟圖 第6張
  6. 晾涼以後再用破壁機打一次,這樣成品就會非常鬆散細膩,不然魚肉會有點硬硬的,口感不好。

    寶寶輔食——入口即化馬鮫魚肉鬆的做法步驟圖 第7張
  7. 已經是一抿嘴就化了,什麼都不加也很鮮美

    寶寶輔食——入口即化馬鮫魚肉鬆的做法步驟圖 第8張
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