蘆筍蝦仁焗飯
來源：美味食譜館 7.09K
用料
| 大米飯 | 1碗 |
| 蘆筍 | 4根 |
| 蝦仁 | 8只 |
| 西紅柿 | 半個 |
| 洋葱 | 適量 |
| 橄欖油，鹽，黑胡椒 | 適量 |
| 牛奶:淡奶油1：1 | 適量 |
| 馬蘇裏拉芝士 | 適量 |
蘆筍蝦仁焗飯的做法
洋葱切末，西紅柿切塊，蘆筍切段焯水斷生。
![蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
鍋裏放橄欖油，煸香洋葱，放入蝦仁炒變色。
![蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
放入西紅柿和蘆筍，炒到西紅柿出水。
![蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
加入米飯，牛奶，淡奶油，鹽，黑胡椒炒勻。
![蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
盛入焗盤，不要壓實。
![蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
撒上馬蘇裏拉奶酪。
![蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
180度烤45分鐘。
![蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張]( "蘆筍蝦仁焗飯的做法步驟圖，怎麼做好吃 第8張")
開吃！
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