小美版海鮮菠蘿飯
來源:美味食譜館 1.94W
避風塘的海鮮菠蘿飯每次去是必點項目,也可以通過小美來實現啦。
用料
菠蘿 | 半隻 |
米飯 | 360克 |
雞蛋 | 1個 |
冷凍青豆,胡蘿蔔,玉米粒 | 60克 |
蝦 | 適量 |
即食蝦肉棒 | 2只 |
新鮮魷魚 | 2只 |
生腰果 | 1把 |
葡萄乾 | 少量 |
食用油 | 15克 |
小美版海鮮菠蘿飯的做法
菠蘿對半切,將菠蘿肉切塊,剩菠蘿皮。取菠蘿肉,切丁備用。菠蘿殼內用廚房紙吸乾水份。
腰果洗淨,廚房紙擦乾,加少量油,鹽。烤箱上下火170度,共12分鐘,8分鐘時翻面。晾涼。
將蝦,魷魚,加油,加生薑兩片和少量料酒,和咖喱醬(兩勺)。如果是咖喱粉最後加入。5分鐘120℃小勺。再加入冷凍玉米,青豆,胡蘿蔔粒,5分鐘v鍵速度0.5。倒去鍋內多餘水份。
雞蛋另打在碗裏,打散加些許鹽,拌勻倒入平底鍋或者炒鍋翻炒熟後用鏟子切成小顆粒狀。將菠蘿丁,(咖喱粉),蟹肉棒,腰果,葡萄乾,米飯,雞蛋碎,鹽一起倒入主鍋。25秒速度2進行混合。
倒入菠蘿殼內,加幾粒菠蘿粒,可以搭配兩個冰淇淋球。超級好吃啦。