百合薏米苦瓜湯

來源:美味食譜館 1.7W
百合薏米苦瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

百合 10克
苦瓜 半根
薏米 20克
黑木耳 10克
瘦肉 1塊
味精 少許
少許

百合薏米苦瓜湯的做法  

  1. 薏米開水泡1小時

    百合薏米苦瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 幹百合泡1小時(鮮百合不需要泡)

    百合薏米苦瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 木耳洗乾淨泡發1小時

    百合薏米苦瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 苦瓜切薄放少許鹽開水焯一下去苦澀味

    百合薏米苦瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 瘦肉切薄片

    百合薏米苦瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 薏米百合煮20分鐘

    百合薏米苦瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 放入黑木耳煮10分鐘

    百合薏米苦瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 放入肉片和苦瓜煮幾分鐘

    百合薏米苦瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 最後放少許鹽和味精出鍋

    百合薏米苦瓜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
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