牛尾雜蔬飯(兒童餐)

來源:美味食譜館 1.44W
牛尾雜蔬飯(兒童餐)的做法步驟圖

一直回購的貴財家大米
搭配娃愛吃的牛尾
營養豐富又好吃
先泡後
粒粒分明又不失嚼勁

用料  

牛尾 500克
3片
1勺
花椒 約20粒
貴財家大米 1杯
胡蘿蔔 1根
玉米 半根
一點點
核桃油 一點點

牛尾雜蔬(兒童餐)的做法  

  1. 準備食材
    大米洗淨後泡20分鐘,放切丁的胡蘿蔔一起蒸半小時
    牛尾骨加料酒薑片焯水,加薑片花椒用高壓鍋煮爛
    玉米提前蒸熟

    牛尾雜蔬飯(兒童餐)的做法步驟圖 第2張
  2. 用量隨自己口味,比如喜歡吃什麼都可以多放一些,牛尾熟了以後剃肉下來備用,玉米粒也要掰下來

    牛尾雜蔬飯(兒童餐)的做法步驟圖 第3張
  3. 混合食材

    牛尾雜蔬飯(兒童餐)的做法步驟圖 第4張
  4. 混合大米,切碎的牛尾肉,倒一點香油或者核桃油,根據自己口味撒一點鹽調味,為了豐富口感,我這裏又加了一半生胡蘿蔔

    牛尾雜蔬飯(兒童餐)的做法步驟圖 第5張
  5. 最後裝盤

    牛尾雜蔬飯(兒童餐)的做法步驟圖 第6張
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