牛尾雜蔬飯(兒童餐)
來源:美味食譜館 1.44W
一直回購的貴財家大米
搭配娃愛吃的牛尾
營養豐富又好吃
先泡後蒸
粒粒分明又不失嚼勁
用料
牛尾 | 500克 |
姜 | 3片 |
料酒 | 1勺 |
花椒 | 約20粒 |
貴財家大米 | 1杯 |
胡蘿蔔 | 1根 |
玉米 | 半根 |
鹽 | 一點點 |
核桃油 | 一點點 |
牛尾雜蔬飯(兒童餐)的做法
準備食材
大米洗淨後泡20分鐘,放切丁的胡蘿蔔一起蒸半小時
牛尾骨加料酒薑片焯水,加薑片花椒用高壓鍋煮爛
玉米提前蒸熟用量隨自己口味,比如喜歡吃什麼都可以多放一些,牛尾熟了以後剃肉下來備用,玉米粒也要掰下來
混合食材
混合大米,切碎的牛尾肉,倒一點香油或者核桃油,根據自己口味撒一點鹽調味,為了豐富口感,我這裏又加了一半生胡蘿蔔
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