超濃郁牛奶可可剛切燕麥粥(附快速煮燕麥粥的方法)

超級喜歡剛切燕麥的口感，但是煮到黏稠真的需要很久，燕麥牛奶又容易撲鍋，一直尋找簡單方便的方法，試過先把燕麥粒炒熟再煮，那樣也需要20多分鐘。突然想到上大學的時候早上一直用燜燒杯泡快熟燕麥加雞蛋，為什麼不用燜燒杯提前一晚燜熟剛切燕麥呢，立刻實驗了一下，第二天打開燜燒杯，燕麥粒都開花了，把燕麥倒入牛奶，10分鐘不到就超濃厚

用料  

超濃郁牛奶可可剛切燕麥粥(附快速煮燕麥粥的方法)的做法  

1. 提前一晚在燜燒杯中倒入80克剛切燕麥，加200毫升開水。

2. 在小鍋中倒入300毫升牛奶，中火加熱，鍋邊開始冒泡時把燜燒杯中的燕麥倒進牛奶中。燜了一晚的燕麥此時已經開花了。

3. 加入可可粉，花生粉，繼續小火加熱10分鐘
   （可可粉花生粉我用的這兩種，都非常好，花生粉低脂的，但很香）

4. 10分鐘後燕麥粥已經很濃稠，關火放涼會更稠，盛起來撒上水果，黑巧克力碎（或者水果乾，椰子片，怎麼喜歡怎麼來，怎麼好看好吃怎麼來

5. 拍張照，拌一拌開吃吧。黑巧克力慢慢融化在粥裏，加上可可粉，巧克力控的雙重享受。
   我一般配綠葉菜和水煮蛋一起吃，營養超豐富，一上午都不餓