山藥胡蘿蔔玉米粥

山藥，中藥名。具有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶的功效。主治脾虛、肺虛、腎虛、消渴氣陰兩虛症。

用料  

山藥胡蘿蔔玉米粥的做法  

1. 去皮切片。

2. 去皮切粒。

3. 用刀切成粒。

4. 備葱花。

5. 煮粥模式停止，➕香油，鹽，醬油，葱花。攪拌均勻即可。

小貼士

山藥去皮可先洗淨泥土，用保鮮袋握住一頭，處理另一頭，再反過來處理。