紅棗紅薯藜麥粥

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紅棗紅薯藜麥粥的做法步驟圖，怎麼做好吃

營養美味養胃的甜粥(●°u°●) 」

用料

紅棗	適量
紅薯	適量
藜麥	1把

紅棗紅薯藜麥粥的做法

藜麥提前2小時泡發，洗淨備用。
紅薯去皮切小丁。
鍋中加2/3紅薯，沒過紅薯一點的水，煮軟爛，（撈出）碾碎，攪拌均勻成糊糊。
再倒入其他食材，加適量水，中火煮25分鐘即可～
可以煮到任意自己喜歡的濃稠度～

麥粥紅棗紅薯藜麥粥好吃紅棗紅薯

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