超簡單好吃的菠菜瘦肉粥
來源:美味食譜館 3.19W
最近胃口不太好,特別想吃媽媽熬的粥。在外漂泊的遊子,想念着家的味道。下班回來嘗試着動手熬煮白粥,加入醃製好的瘦肉和菠菜,營養又美味。大人小孩都愛吃,真的超簡單喲。少吃一頓外賣,多擁有一份健康。劃重點,這樣的熬粥方法,屢試不爽,熬好的白粥綿香醇厚,仙女們可以試試。
用料
菠菜250克 | 把 |
瘦肉 200 | 克 |
大米 50 | 克 |
姜 | |
葱 |
超簡單好吃的菠菜瘦肉粥的做法
把大米清洗乾淨,放入鹽和油攪拌均勻,靜置。
煮粥鍋中放入冷水(我用的是電飯鍋)
待鍋中水沸騰後,加入剛清洗乾淨的大米
白粥熬製需要1個小時左右
過程需要輕輕攪拌焯水後的瘦肉切片,放入些許鹽,糖,醬油,姜,攪拌醃製
菠菜清洗瀝乾,切段待用
滴滴滴滴 大概一個小時左右,電飯鍋的白粥已熬好。根據自己食量,放入適當白粥到不鏽鋼奶鍋中(這樣的目的可以根據不同口味,熬製不一樣的粥,萬能白粥底)
不鏽鋼奶鍋中放入醃製好的瘦肉,適當攪拌
瘦肉下鍋大概2分鐘,就可以倒入切好的波菜攪拌,放入鹽進行調味,1分鐘即可關火。
一碗營養又美味的菠菜瘦肉粥就出鍋啦啦啦!
香綿白粥配上菠菜,淡淡肉香,早餐首選。
白粥是晚上熬好,早晨起牀,把兩勺白粥放入奶鍋,放入醃製好的瘦肉,菠菜,快速方便營養的早餐。
小貼士
1.沸水下米,這一點千萬別忘記。
2.大米需提前用鹽和油醃製10分鐘,這一點不能忽略。
3.瘦肉也需提前解凍,切片醃製,這樣的肉才好吃,不腥,熬排骨粥同理。
4.我用電飯鍋熬的白粥,根據自己口味,同樣的方法,也可以做及第粥,排骨粥,這個叫萬能白粥底。這樣就可以避免直接把肉菜放入一大鍋白粥裏,吃不完浪費。