爆腰花豬肝
來源:美味食譜館 1.7W
爆兩樣,應該正經的是爆三樣:豬裡脊,豬肝,豬腰。豬肉吃的頻率多,就省去了這道手續,直接爆兩樣好了。此菜口感味道濃郁,適合重口味的人們~~
用料
豬腰 | |
豬肝 | |
青椒 | |
木耳 | |
花椒 | 適量 |
生抽 | 兩大勺 B料 |
老抽 | 一大勺B料 |
料酒 | 兩大勺B料 |
糖 | 一小勺B料 |
鹽 | 半小勺(適量)B料 |
蔥,姜,蒜 | 適量B料 |
澱粉 | 適量B料 |
爆腰花豬肝的做法
取適量花椒粒與切好的腰子放在一起,放適量水浸泡15分鐘
豬肝洗淨切好,放適量料酒,生抽,澱粉,放一邊醃製
將泡過花椒水的腰子取出,放入另外一個碗中,放入適量料酒,生抽醃製十分鐘
將蔥薑蒜切碎末,與所有B料放在一起,作為調汁備用
熱鍋,放入適量花生油,將醃好的豬肝下鍋過油,豬肝變色趕緊撈出
刷鍋,繼續熱鍋,放油,將醃好的腰花下油鍋快速翻炒,變色即出鍋
切蔥薑蒜碎末熗鍋,下青椒片翻炒,放入木耳翻炒,一分鐘後放入過完油的豬肝和腰子,翻炒幾下,馬上撒入備用的調汁,繼續翻炒。出鍋。味道不輸大飯店哦。
小貼士
1.豬腰一定要處理好,把白色的部分去除乾淨,用花椒水泡,這一步很重要,可以充分去除騷味兒。
2.一定要熱鍋涼油爆炒,見變色就出鍋,這道菜重在口感軟嫩,過火就不好吃了。
3.料汁的量要根據材食的多少而定,不過寧多勿少,少了影響口味兒。