辣醬豆豉蒸魚(南極冰魚)
來源:美味食譜館 2.38W
之前跟朋友拼團買了一份1.99元,10包20克的辣醬豆豉,本來是想拌飯吃的,實在太辣,10包吃了好久還剩一大半,那就用來蒸魚吧,反正家裡的豆豉也用完了
用料
南極冰魚 | 8條 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
生薑 | 1小塊 |
香菜 | 1棵 |
蒜米 | 4瓣 |
蔥花 | 適量 |
辣醬豆豉 | 20克 |
芝麻油 | 適量 |
辣醬豆豉蒸魚(南極冰魚)的做法
南極冰魚解凍後,去掉魚鱗,魚肚子裡的黑膜去幹淨,加2湯匙料酒醃製10分鐘,倒掉醃出來的水分,瀝一下水
蒜米去皮切片,生薑去皮切絲,香菜去根切成小段,蔥花去根切出蔥白和蔥花
燒熱油鍋,放入適量的食用油,鍋裡放一點點鹽,在南極冰魚身上拍適量的玉米澱粉,下油鍋煎到兩面金黃。加玉米澱粉可讓魚身乾爽,煎魚不容易破皮
準備一個深盤,放入香菜、蔥白和一半的薑絲
把煎好的南極冰魚放到盤子裡,儘量選擇大一點的盤子可以不用疊起來放
在魚身上撒上蒜片、蔥花和另一半的薑絲,以及2湯匙的辣味豆豉。不能吃辣的可以放普通的豆豉,淋上2湯匙生抽
燒一鍋開水,把裝有魚的盤子放到鍋裡
隔水蒸20分鐘左右。一道好吃又下飯的豆豉蒸魚就可以上桌了
鹹香下飯有滋味,營養全面又好吃
肉多刺少,家裡愛吃魚的朋友別錯過了