粒粒豆豆香
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最近迷上了白灼菜譜，大概是看了自己的游泳圈越來越大，實在受不了，於是給自己找了個臺階，做點白灼低脂的菜吧，雖然是白灼，但是味道絲毫不遜色，結果發現自己一點也沒少吃，體重維持的很好，只漲不跌，哈哈哈，減肥是女人的終生使命。。。。
用料
| 大青豆 | |
| 小土豆 | |
| 皇牌沙茶王 | |
| 親嘴燒 | |
| 大蒜 | |
| 清水 | |
| 花生油 |
粒粒豆豆香的做法
提前準備好食材
![粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第2張]( "粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第2張")
鍋中燒水，水沸後倒入大青豆，煮約1分鐘
![粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第3張]( "粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第3張")
倒入土豆塊，水沸後繼續煮約1分鐘
![粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第4張]( "粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第4張")
將煮好的青豆和土豆控幹水份後倒入盤中
![粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第5張]( "粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第5張")
小碗中盛入皇牌沙茶王
![粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第6張]( "粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第6張")
加入少量的清水，混合拌勻
![粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第7張]( "粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第7張")
鍋中倒入花生油，待油熱後倒入蒜粒和親嘴燒，快速翻炒
![粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第8張]( "粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第8張")
倒入步驟6製作的醬汁，大火燒至粘稠狀，關火
![粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第9張]( "粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第9張")
倒入盤中
![粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第10張]( "粒粒豆豆香的做法步驟圖，粒粒豆豆香怎麼做好吃 第10張")
小貼士
1：大青豆煮的時間要長一點，所以先將青豆煮成半熟，再倒入土豆一起煮，兩種青菜一鍋出即可
2：親嘴燒很容易煮爛，建議收汁的時候大火快燒，保持顆粒感的要好吃些哦
