肉絲炒地瓜
來源:美味食譜館 1.7W
小時候常常生吃地瓜(不是紅薯,下面會圖片說明),現在很少看到,昨天在菜場看見後買了一個回家,習慣性地在“下廚房”裡搜菜譜,卻沒找到,輸入地瓜,出來的全是紅薯!所以放個菜譜上來,比較簡單,味道還不錯!地瓜可以生吃,味道像荸薺(馬蹄),爽脆甘甜,口感比荸薺略粗些!
用料
地瓜 | 一個 |
大蒜仔 | 兩瓣 |
豬肉絲 | 若干,也可不放。 |
玉米油 | 適量 |
肉絲炒地瓜的做法
做前忘了照相,百度一張。這是地瓜。
這是紅薯。
地瓜去皮(可撕剝,可削),對開後切成粗條再切成略薄的片。(可看成品圖)
大蒜仔拍扁去皮後略切下,肉絲可放生粉生抽抓勻。
熱鍋放油,放大蒜炒出香味。
然後放肉絲翻炒變色。
倒入地瓜,翻炒(小心粘鍋)放入生抽、鹽,翻炒至地瓜邊緣有些透明就關火盛出裝盤。
小貼士
加入地瓜後注意粘鍋,解決辦法:
1、需要不停翻炒(這個最健康,味道也不錯!)
2、一開始多放些油(不太健康,但是味道好!)
3、有些粘鍋時噴些水!
因為地瓜是可以生吃的,所以肉熟後就可以根據個人喜好決定炒多久。早出鍋就脆些,晚出鍋就中間脆些外圈軟些!