不辣不嗆自制烤魚
來源:美味食譜館 6.95K
自己愛吃烤魚。但餐廳裡的烤魚就算點了不辣的還是辣,帶著孩子總是無法一家人大快朵頤。
跑了很多魚販交了很多學費,也嘗錯好幾次明明魚刺多但魚販卻打包票說肯定沒小刺的魚。
每個人對魚刺多少的定義不同,適合做烤魚的魚類,有人說黑魚沒刺又營養,有人推薦鱸魚,草魚 這些我都試過。(昂刺魚 比目魚 三文魚不考慮用來做烤魚)
現在試到這種鮰魚(有人叫清江魚 也有人叫江團),算是比較滿意的。到現在一個月內煮了5次,也算是滿常吃的料理了。
用料
姜 | 4片 |
生抽 | 4勺 |
鹽 | 2克 |
孜然 | 1勺 |
不辣不嗆自制烤魚的做法
買回來的魚洗乾淨,讓小販對半切比較好。
我只有用薑片 蔥,孜然,胡椒粉醃製大約3小時。
熱鍋,放2片姜,開始煎魚。醃製盆裡的醬料我沒有倒入炒鍋。
煎到表面焦焦的,反面再煎。這次在某平臺買的,小販沒有完全對半切開所以反面不太好煎,不過不影響美味。
我用了摩飛鍋的深盤,不是烤肉的那個,就是蒸饅頭拿掉隔板那個。先放開水,然後放入喜歡的料。通常我們放玉米 筍 香菇 豆腐 鴨血等等。類似吃火鍋時的素材類。開火熱鍋時其實這一步就可以準備起來。一邊煎魚的同時一邊洗菜放入摩飛鍋裡。
魚略煎焦焦狀態就移入摩飛鍋,煮20分鐘左右(二斤的魚),然後倒入喜歡的火鍋底料包。小肥羊的話我倒入半包。封面是海底撈番茄底料只加了3大勺。因為魚本身也有醃製所以一般底料就不加太多。
再煮20分鐘左右魚肉有點離開魚骨就可以開動了。
小貼士
二斤的魚大約四人份二大二小這樣。有點類似火鍋的煮法。希望大家也能吃到自己喜歡的烤魚。