驢肉湯
來源:美味食譜館 2.7W
驢肉不僅是高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的保健食品,而且因肌束纖細,肌間脂肪含量較多,使其肉質細嫩可口。
用料
驢肉 | 1000 |
生薑 | 1塊 |
黃芪 | 8-9片 |
枸杞 | 適量 |
紅棗 | 3-4顆 |
驢肉湯的做法
第一步驟:把驢肉洗淨
第二步驟:切小方塊
第三步驟:生薑油炒
把生薑炒至焦黃
第四步驟:把切好的驢肉倒入炒鍋翻炒
炒至顏色變熟白
把料酒倒入少量悶炒
鹽可根據自己的口味適當放
這邊我用高壓鍋,也可以用紫砂鍋
往鍋里加水進去大致時間30分鐘😄😄湯特別好喝
非常濃稠
小貼士
驢肉中的鮮味氨基酸也高於豬肉、牛肉和馬肉,因而驢肉更加鮮美,人們往往將它與“天上的龍肉”並列。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。