快手家常菜--蘆筍炒蛋
來源：美味食譜館 2.58W
非常清新的一道家常菜，吃完毫無負擔，可以多吃點哦，也適合減脂期的小夥伴，製作時間20分鐘
用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 蘆筍 | 一把（約200克） |
| 鹽 | 2克 |
快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法
雞蛋打散備用
![快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第2張]( "快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第2張")
鍋中放油，把雞蛋煎制8成熟取出備用
![快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第3張]( "快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第3張")
蘆筍洗淨去根，切段備用
![快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第4張]( "快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第4張")
鍋中煮開水，放入蘆筍焯1分鐘取出控水備用
![快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第5張]( "快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第5張")
鍋中放油，放入蔥蒜末爆香
![快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第6張]( "快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第6張")
放入蘆筍翻炒均勻
![快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第7張]( "快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第7張")
加入雞蛋翻炒均勻
![快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第8張]( "快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第8張")
最後加入鹽調味即可
![快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第9張]( "快手家常菜--蘆筍炒蛋的做法步驟圖 第9張")
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