色彩豐富誘人,孩子們搶著吃~繽紛彩椒口蘑燴雞腿
來源:美味食譜館 1.99W
色彩豐富能讓人眼前一亮,心情愉悅!當一個菜品漂亮地展示在你面前,食慾大增,可謂秀色可餐!
用料
雞腿肉 | 2只 |
紅黃彩椒 | 各1個 |
口蘑 | 8-10個 |
姜蔥 | 適量 |
蒜末 | 適量 |
鹽,糖 | 適量 |
料酒 | 1勺 |
醬油 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
黑胡椒碎 | 若干 |
澱粉 | 一點點 |
食用油 | 適量 |
色彩豐富誘人,孩子們搶著吃~繽紛彩椒口蘑燴雞腿的做法
準備食材,雞腿肉切成2*2cm左右的塊狀,彩椒切成跟雞肉塊大小差不多的塊狀,口蘑切厚片,蒜剁成末,姜切絲,小蔥切段。
雞腿肉放入姜蔥,放鹽,糖,料酒,醬油,蠔油和黑胡椒碎,先抓拌均勻入味,然後放一點點澱粉,抓拌勻,使雞肉更加嫩滑,最後放一點點食用油鎖住味道和防止粘連。醃製約15-20分鐘。醃製好後把姜蔥分撿不要。
不粘鍋熱鍋放一點點油,放入雞肉,雞皮朝下,中小火慢煎,直至有一點點焦焦再翻面。
煎至第二面也焦焦的,顏色非常漂亮,此時鍋中有較多的雞油,將雞油聚到一飛,雞肉也扒至另一邊,將蒜末放到雞油裡,爆出香味。
然後將彩椒和口蘑放入,翻炒幾下,讓其受熱均勻,在蔬菜那邊放入一小勺鹽和一點點白糖,翻炒均勻。
加入小半碗水,蓋上蓋子,煮3分鐘。
最後淋入一勺薄鹽醬油,灑入現磨黑胡椒碎,關火可出鍋。
小貼士
可以增加青圓椒,讓顏色更豐富。
雞腿去骨留肉,更適合孩子吃,安全又方便。