子姜燜鴨
來源:美味食譜館 2.96W
子姜燜鴨,在粵菜系,川菜系,湘菜系也有這道菜。子姜具有很強的解毒殺菌的作用,同時經常吃薑能夠抗衰老,可以預防老年斑。生薑還有一個大家眾所周知的功效,就是禦寒,並且增強人體的抵抗力。鴨肉則具有滋補、養胃、補腎、消水腫、止咳化痰等功效。另外,鴨肉屬於寒性食物,所以可以清熱去火的功效。
子姜和鴨肉搭配做出的子姜燜鴨能夠有補氣養身,驅寒養胃。男女老少皆可食用。
用料
鴨 | 半隻 |
子姜 | 100克 |
鹽 | 5克 |
醬油 | 2勺 |
生粉 | 2克 |
蠔油 | 適量 |
老抽 | 適量 |
冰糖 | 3克 |
油 | 適量 |
白酒 | 半碗 |
桂皮 | 1小塊 |
八角 | 1個 |
白開水 | 兩碗 |
子姜燜鴨的做法
鴨肉洗淨砍件,擠幹多餘水分,加入鹽,醬油,1勺白酒,生粉拌勻醃製15分鐘備用,生薑切片。
熱鍋下油,先放子姜爆香,再放八角桂皮大火炒香
放入醃製好的鴨肉猛火炒至金黃色
倒入白酒,加蓋燜3分鐘
調中火,加入冰糖,蠔油,老抽翻炒至均勻上色
加入開水
大火燒開,改中燜15~20分鐘
試味道後,(根據自己口味適當調整)大火收汁。來兩罐冰鎮啤酒🍻……
小貼士
1.鴨肉要提前15分鐘醃製,加入生粉醃製有效鎖住肉質味道和水分,使鴨肉更鮮嫩多汁。
2.加白酒去除鴨肉腥味和有效提香,我一般用白酒不用料酒