補心經的清炒茼蒿怎麼做好吃，補心經的清炒茼蒿家常做法

可以健脾胃，補心經的清炒茼蒿

08-24 如經常睡眠不足、失眠多夢、煩躁不安等，可適當的吃一些茼蒿可以提高睡眠質量，增加睡眠時間。另外，茼蒿還可以健脾胃、化痰，如腸胃不好，脾胃不和，容易出現嘔吐、噁心、腹脹、咳嗽痰多的症狀，這時適當的吃一些茼蒿可以健脾養胃...

【懶人菜譜】清炒茼蒿

10-22 我是懶人但是呢又想吃茼蒿。茼蒿洗起來太費勁，因此我把大多數看不順眼的葉子都拔掉了。😄用料茼蒿2把鹽3克生抽1勺食用油5克【懶人菜譜】清炒茼蒿的做法清洗茼蒿，拔掉蔫巴的葉子還有髒葉子。茼蒿的杆子清洗方便。洗完切...

清蒸茼蒿葉

06-06 姑娘喜歡吃涼拌茼蒿杆，剩下的葉子不想浪費了，就做了蒸菜。用料茼蒿一把雞蛋1只低筋麵粉約100克清蒸茼蒿葉的做法茼蒿葉及茼蒿杆嫩尖洗淨用廚房紙巾吸至半乾切碎加入一勺色拉油拌勻加入雞蛋拌勻加入低筋麵粉拌勻，至每片菜...

清爽茼蒿湯

10-27 用料茼蒿1把雞蛋1個鹽，糖，麻油適量清爽茼蒿湯的做法茼蒿1把，老杆子摘掉不用。嫩葉摘洗乾淨雞蛋打成蛋液鍋內水燒開，下茼蒿燙熟。再放小半勺鹽，一點點糖調味。水開後澆入蛋液，等15秒後攪均。最後澆1調羹麻油，完成！這是屬於春天...

清炒茼蒿菜

05-15 用料茼蒿吃多少放多少鹽適量胡椒粉適量清炒茼蒿菜的做法洗一下，濾幹水熱鍋冷油，放茼蒿翻炒，炒幾分鐘，放鹽，自己可以試味，鹹度調自己喜歡的，然後撒點胡椒粉，不用太多，就有個胡椒味，自己把握然後翻炒幾下，出鍋裝碟，簡單方便，材料簡單...

茼蒿的心事

04-13 身為北方人的昕然，在廣東居住多年，已經適應了廣東的飲食習慣，製作了這道南北結合的茼蒿菜做法！用料茼蒿一捆大蒜適量鹽適量松子適量茼蒿的心事的做法將茼蒿菜葉子摘下茼蒿杆洗淨備用切成小段備用鍋內放入適量油加蒜末炒香...

清炒茼蒿-愛如斯IZEROS

10-06 用料茼蒿1大把油20克蔥薑蒜適量生抽20克鹽適量清炒茼蒿-愛如斯IZEROS的做法茼蒿洗淨，切成4-5釐米的段杯內安裝攪拌鉤，加入油和蔥薑蒜設定【2分鐘120度L檔】爆香。加入茼蒿，生抽，鹽，設定【4分鐘、120度、L檔】烹炒即可盛出...

茼蒿/空心菜炒肉絲

10-18 用料空心菜或者茼蒿1把彩椒少許蔥少許姜少許蒜少許花椒少許（哺乳期可不放）鹽適量油適量瘦肉茼蒿/空心菜炒肉絲的做法準備：肉，彩椒切絲，茼蒿杆或者空心菜切段備用。肉絲過油：炒鍋中加入適量油，油溫八九成時，倒入肉絲大火翻炒至...

清炒茼蒿杆

12-30 檾蒿具有芳香的氣味，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以安神健腦，利尿消腫，清肺化痰，預防便祕，促進食慾，還可以防止視力衰退，及促進面板、頭髮及牙齒的健康生長……中醫學認為，檾蒿性味甘、辛、平、無毒，可清血養心，潤...

清炒西茼蒿

07-17 用料西茼蒿一把蒜頭兩粒清炒西茼蒿的做法洗乾淨茼蒿，拍蒜頭，再把蒜頭切碎放些油，待油燒熱放適量的鹽，把茼蒿加進去差不多就可以裝盤了，想要提鮮可以放幾滴蠔油。小貼士一定得爆香蒜頭...

清拌茼蒿

11-28 老媽教我做的菜超級簡單又開胃早起和粥一起吃很不錯雖說是茼蒿為主材但其實最重要的是辣椒油不專業的地方還請大家多批評指點^_^用料花椒八角一小撮茼蒿適量朝天椒兩三隻醬油適量糖適量醋適量清拌茼蒿的做法茼蒿過水...

清炒大茼蒿(素菜)

01-27 用料茼蒿600克蒜4瓣食鹽適量蠔油1勺清炒大茼蒿(素菜)的做法準備食材：茼蒿+蒜末。把茼蒿清洗乾淨；蒜剁成末，待用。鍋熱油，放入蒜末爆香，倒入茼蒿炒至斷生。調味：食鹽適量+蠔油1勺，攪勻盛出，裝盤。小貼士💯💯...

蒜炒茼蒿

06-30 用料茼蒿一把蒜適量鳳球嘜生抽適量蒜炒茼蒿的做法茼蒿洗淨，瀝淨水份，切段。大蒜用刀背拍扁，去皮，切碎.熱鍋熱油，爆香蒜末先下茼蒿的莖部，翻炒幾下下葉子，快炒至變色，下鹽和少許生抽，炒勻。出鍋。...

茼蒿清湯

02-19 用料茼蒿1把鹽1勺味精（或雞精）1勺料酒2勺花椒粉適量蒜2瓣蔥一小段茼蒿清湯的做法茼蒿洗淨切3-4段蔥姜切好熗鍋，加入茼蒿翻炒至翠綠色按量加水、各種調料，水開後蓋上鍋蓋燜煮2分鐘...

茼蒿炒飯

08-24 寶貝兒喜歡的家鄉飯用料茼蒿1把米飯1碗雞蛋1個鹽適量茼蒿炒飯的做法茼蒿洗淨切小段，加鹽炒熟米飯裹雞蛋，顆粒分明炒勻即可小貼士很清爽的炒米飯...

茼蒿炒蛋

12-16 上班以後第一次做飯用料茼蒿1把雞蛋5個鹽克食用油7勺茼蒿炒蛋的做法雞蛋放少量鹽攪起沫4勺油下鍋，微微烤手放入蛋液，小火上下翻動，至剛剛凝固（這裡一定要嫩一些）3勺油，同樣微熱後放入茼蒿杆大火翻炒茼蒿杆蔫後，放入茼蒿葉，放...

2016/01/02 清炒茼蒿

09-08 木有蔥了，加點洋蔥爆鍋也是極好的用料茼蒿2016/01/02清炒茼蒿的做法炒...

素炒茼蒿

11-27 在中國古代，茼蒿為宮廷佳餚，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古藥書載：茼蒿性味甘、辛、平，無毒，有“安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃”之功效。中國各地花園觀賞栽培。河北、山東、河北石家莊等地有野生。蓬蒿...

清炒茼蒿 -愛如斯IZEROS

10-19 在中國古代，茼蒿為宮廷佳餚，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古藥書載：茼蒿性味甘、辛、平，無毒，有“安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃”之功效。用料蒜2瓣茼蒿，切段250克醬油10克鹽1克油20克清炒茼蒿-愛如斯IZER...

炒茼蒿

08-10 用料茼蒿大概20棵蒜3瓣醋一小勺生抽2勺蠔油1勺辣椒油一小包香油4-5滴雞精一小勺炒茼蒿的做法茼蒿摘成梗和葉分開，後面分別炒，茼蒿梗切成段，拍三瓣大蒜切成末備用起火燒熱油，轉小火放入蒜末爆香，放入茼蒿梗炒，放入調料，兩勺生...

清炒茼蒿

06-06 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料蒿子杆300g蒜末10g鹽1g白糖1g蠔油5g清炒茼蒿的做法蒿子稈洗乾淨後切成段。油鍋燒熱，倒入蒜末小火煸香，先加入蒿子稈。再加入葉子部分，快速炒軟。加入鹽、白糖、蠔油。大火翻炒...

清炒茼蒿

08-13 茼蒿或者皇帝菜，是火鍋裡我最愛點的素菜，無論是涮火鍋還是清炒，都非常好吃，嫩嫩的茼蒿有一股清香味兒。炒法非常簡單。可以加點兒蒜蓉或者小蝦皮就可以了。⚠️很多蔬菜都可以先焯水再炒（尤其葉子菜），一來可以去除部分蔬菜的苦...

茼蒿的最經典做法：蒜蓉茼蒿

02-04 竅門就一個：蒜分兩次加入。用料茼蒿1把約300克蒜4-8瓣鹽1-2克茼蒿的最經典做法：蒜蓉茼蒿的做法一半的蒜切片，另外一半切碎或者壓蒜泥。茼蒿的葉子和杆分開。葉子比較嫩，炒的時候最後放。油熱後中小火爆香蒜片（蒜碎先不加入...

清炒茼蒿（蒜末茼蒿）

05-21 快手菜喲～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）鹽半匙（我家調料罐是八寶粥罐，也是裡面那種塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗乾淨呀～不用切的，就整根就好，炒出來擺盤很好看的～熱油，八成熟...

茼蒿兩吃：茼蒿梗炒瘦肉

02-21 雖然湖北的藜蒿很好吃，但畢竟這是在東北。每次吃茼蒿，最討厭葉子和梗糾纏在一起，熟的時間也不一樣，口感差距很大。於是這次飯勤快，把茼蒿和葉子分開來做，一種蔬菜，做出兩道菜來。(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料茼蒿1把香油1勺油適...